Balados

Quels essentiels garder dans son garde-manger pour bien vivre le temps des fêtes? Lynn Goneau, ND, partage ses astuces pour préserver son énergie tout au...

Le raccourcissement des jours et le froid amènent souvent une baisse d'énergie en début d'hiver. Renée Jean, ND, propose des suppléments naturels pour soutenir l'organisme...

Bien démarrer la journée passe par un déjeuner riche en protéines. Lynn Goneau, ND, partage ses aliments favoris, des œufs biologiques aux graines de chanvre,...

Fatigue, manque de vigueur ou de tonicité : ces signes peuvent indiquer un déficit en électrolytes. Renée Jean, ND, explique leur rôle essentiel dans l'organisme...

Favoriser les produits locaux et biologiques, c'est aussi vrai pour la viande. Lynn Goneau, ND, présente les partenariats établis avec plusieurs fermes du Québec pour...