Balados

Chia, lin moulu, son de blé : les aliments à privilégier selon l'effet recherché, et pourquoi augmenter les fibres progressivement.

Pourquoi le stress amplifie les bouffées de chaleur, et le truc simple que Lynn utilisait elle-même contre les sueurs nocturnes.

L'huile d'amande douce en complément pour les gommages maison, et comment utiliser les deux sur le cuir chevelu et la barbe.

Le gingembre pris trop tard en soirée peut donner chaud toute la nuit, un détail que Lynn souligne à ses clients frileux l'hiver.

Pourquoi combiner cumin noir et huile d'origan, et l'erreur à éviter absolument en utilisant cette dernière.