{"product_id":"clef-des-champs-valeriane-bio-50-ml","title":"Valériane Extrait Biologique","description":"\u003ch3\u003eIndications\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSystème nerveux \u003c\/strong\u003e: Insomnie, douleur, crampe, spasme, fatigue, surmenage, choc, stress, angoisse, anxiété, mal de tête\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSystème digestif\u003c\/strong\u003e : Gaz, ballonnement, crampe intestinale\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSystème reproducteur féminin \u003c\/strong\u003e: Menstruations douloureuses, syndrome prémenstruel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTroubles cardiaques d’origine nerveuse\u003c\/strong\u003e : Hypertension artérielle, palpitations cardiaques\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSevrage\u003c\/strong\u003e : Drogue, médicament\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMode d'action\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa valériane est une plante dont l’effet dépend d’un groupe de constituants ; son action ne peut s’expliquer par l’analyse, l’étude et l’identification d’un seul principe actif. Cette caractéristique explique l’importance d’utiliser des extraits complets (méthode traditionnelle) puisqu’on ne peut compter sur un principe unique pour étalonner le produit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlusieurs de ses constituants ont des effets antagonistes, ce qui rend son action plus équilibrée : certains principes actifs sont sédatifs dans les cas d’insomnie, alors que d’autres vont avoir un effet stimulant dans les cas de fatigue. Plante essentiellement sédative, tous les effets connexes de la valériane découlent de son effet calmant sur les autres systèmes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉquilibreur du système nerveux, la valériane atténue l’irritabilité nerveuse et les crampes. Son action est une combinaison de son effet relaxant sur les muscles lisses et de son effet dépresseur du système nerveux central (SNC). Ses valépotriates (responsables de l’odeur caractéristique) ont un effet régulateur sur le système nerveux autonome. La valériane aide à s’endormir et améliore la qualité du sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAssociations favorables\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAVOINE en infusion dans les cas de troubles d’origine nerveuse et de sevrage. Boire 1 litre par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNERVOSITHE en capsules dans les cas de troubles nerveux ou musculaires. Prendre 2 à 8 capsules par jour, au besoin, sur de moyennes ou courtes périodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSCUTELLAIRE en teinture dans les cas de crise d’anxiété et hypertension artérielle liée à des conditions nerveuses. Prendre 15 gouttes, 2 ou 3 fois par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSOMMEILLETHE en infusion dans les cas de troubles du sommeil. Boire 1 à 2 tasses dans la soirée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMENSTRUIX en teinture dans les cas de douleurs, crampes ou spasmes abdominaux. Prendre 15 gouttes, 1 à 3 fois par jour, au besoin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUsages traditionnels \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOriginaire de l’Europe et de l’Asie, la valériane est utilisée depuis plus de 1000 ans. Implantée au Québec et en Amérique avec les jardins anglais de plantes médicinales, elle s’est échappée et est maintenant généralisée autour des lieux habités. Dès l’Antiquité, on la retrouve sous le nom de Phu, nom que lui avait donné Dioscorides et qui évoquait son odeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ cette époque, elle est plutôt considérée comme un diurétique et un emménagogue, une plante secondaire de la pharmacopée. Cent ans plus tard, Galien prescrit la valériane pour l’insomnie. Il faut croire que son odeur ne déplaît pas à tout le monde puisqu’au Moyen Âge on l’utilisait comme épice et parfum… Au 18e siècle, on met l’emphase sur ses vertus sédatives et calmantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu 19e siècle, on l’emploie pour toutes sortes de désordres féminins, sous la grande catégorie d’hystérie. Elle devient médecine officielle aux États-Unis de 1820 à 1946 et est mentionnée dans le \u003cem\u003eNational Formulary \u003c\/em\u003ede 1888 à 1946. En 1967, elle est encore reconnue comme médicament dans plusieurs pays : Allemagne, Australie, Belgique, Brésil, Chili, Espagne, France, Hollande, Inde, Hongrie, Japon, Pologne, Portugal, Roumanie, Russie, Suisse, Tchécoslovaquie, Yougoslavie…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepuis 25 ans, grand retour de l’intérêt qu’on lui porte : plus de 200 publications scientifiques ont été faites à son sujet ; elle est utilisée comme plante somnifère et calmante dans de nombreux pays.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéférences :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 Mc Guffin Michael et al. \u003cem\u003eBotanical Safety Handbook\u003c\/em\u003e. Boca Raton: CRC Press; 1997.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 Brinker Francis. \u003cem\u003eThe Toxicology of Botanical Medicines. Third Edition. \u003c\/em\u003eSandy: Eclectic Medical Publications; 2000.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 Brinker Francis. \u003cem\u003eHerb Contraindications and Drug Interactions\u003c\/em\u003e. Third Edition. Sandy: Eclectic Medical Publications; 2001.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4 Meletis Chris D., Jacobs Thad. \u003cem\u003eInteractions Between Drugs \u0026amp; Natural Medicines: What the Physician and Pharmacist Must Know About Vitamines, Minerals, Foods and Herbs. \u003c\/em\u003eSandy: Eclectic Medical Publications; 1999.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5 Winston David, Kuhn Merrily A. \u003cem\u003eHerbal Therapy \u0026amp; Supplements\u003c\/em\u003e. Philadelphia: Lippincott; 2000.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e6 Chandler Frank. \u003cem\u003eHerbs-Everyday Reference for Health Professionals\u003c\/em\u003e. Ottawa: Canadian Pharmacists Association; 2000.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e7 Weiss Rudolf Fritz. \u003cem\u003eHerbal Medicine\u003c\/em\u003e. Avon: The Bath Press; 1988.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e8 ESCOP. \u003cem\u003eMonographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs\u003c\/em\u003e. Exeter: Centre for Complementary Health Studies; 1996.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e9 Blumenthal, Goldberg, Brinckmann. \u003cem\u003eHerbal Medicine: Expanded Commission E Monographs\u003c\/em\u003e. Newton: Integrative Medicine Communications; 2000\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10 Wichtl Max. \u003cem\u003eHerbal Drugs and Phytopharmaceuticals\u003c\/em\u003e. Stuttgart: Medpharm Scientific Publishers; 1994.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e11 Barnes J., Anderson L.A., Phillison J.D.. \u003cem\u003eHerbal medicines\u003c\/em\u003e. Second Edition. Londres (UK) : Pharmaceutical Press ; 2002.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12 Leung Albert Y., Foster Steven. \u003cem\u003eEncyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs and Cosmetics\u003c\/em\u003e, 2eédition. New York: Wiley-Interscience Publication; 1996.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e13 Bradley Peter R. \u003cem\u003eBritish Herbal Compendium.Volume 1\u003c\/em\u003e. Bournemouth: BHMA; 1996.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e14 British Herbal Pharmacopeia 1990. Volume 1. Bournemouth: BHMA; 1990.  \u003c\/p\u003e","brand":"Clef des Champs","offers":[{"title":"50 ml","offer_id":43968209938,"sku":"69702613119","price":23.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2222\/3557\/files\/clef-des-champs-valeriane-extrait-biologique-50-ml-la-boite-a-grains_e28ce337-e9f3-4512-8a6c-8d86c9bdef67.jpg?v=1774567422","url":"https:\/\/laboiteigrains.com\/products\/clef-des-champs-valeriane-bio-50-ml","provider":"La Boite à Grains","version":"1.0","type":"link"}