Le Garde-Manger Santé : Le Temps des Sucres
La saison des sucres est le moment idéal pour redécouvrir l'érable. Alexandre Savard partage des produits savoureux allant du sirop biologique au savon parfumé, pour...
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Le Garde-Manger Santé : Les Algues
Nutritives et riches en antioxydants, les algues méritent une place dans le garde-manger. Alexandre Savard présente plusieurs façons d'en consommer : nori, dulse, chlorelle et...
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Capsule Santé 104.7 FM : De l'Énergie Grâce aux Multivitamines
Pas de formule universelle en multivitamines : Renée Jean, ND, présente une gamme pensée par profil, avec des versions distinctes pour hommes, femmes et les...
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Le Garde-Manger Santé : Micropousses et Semences Biologiques
Le printemps approche : c'est le moment de penser au jardin. Alexandre Savard fait le point sur les bénéfices nutritionnels des micropousses et propose des...
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Capsule Santé 104.7 FM : Les Omégas pour Combattre le Blues de l'Hiver
Entre l'hiver et l'actualité stressante, l'humeur en prend un coup. Renée Jean, ND, explique comment les oméga 3, 6 et 9 peuvent contribuer à stabiliser...
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